Tips Bibir Tampak Sehat dengan Nivea Lip Balm

Bibir yang lembut dan tampak penuh mungkin terlihat bagus, tetapi menjaga bibir Anda terhidrasi dan sehat adalah yang paling penting. Namun, jika Anda seperti kebanyakan orang, bibir Anda tidak akan terlihat lembut, merah muda, dan montok tanpa memberikan sedikit perhatian ekstra pada kulit di mulut Anda. Coba gunakan Nivea Lip Balm setiap hari supaya kulit bibir tetap sehat. Selain itu, coba gunakan beberapa tips ini untuk kesehatan bibir Anda.

1. Eksfoliasi bibir 

Sebelum Anda tidur di malam hari, oleskan Nivea lip balm. Setelah bangun tidur, gunakan waslap basah atau sikat gigi untuk menggosok kulit mati atau kering dengan lembut. Cara ini juga akan meningkatkan sirkulasi darah ke area tersebut, sehingga bibir tampak lebih merah dan bercahaya.

2. Coba buat scrub bibir sendiri

Anda dapat mengelupas kulit tipis/mati di bibir Anda dengan gula. Anda juga bisa menjaga kelembapan dengan minyak almond dan madu supaya bibir tetap sehat.

3. Tetap terhidrasi

Salah satu penyebab paling umum dari kulit kering adalah kurang minum air. Mendapatkan delapan gelas air sehari akan bermanfaat bagi tubuh Anda dan membuat bibir tampak lebih penuh serta sehat.

4. Lindungi bibir dari sinar matahari

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kulit di wajah Anda rentan terhadap paparan sinar matahari yang merusak. Menggunakan SPF 15 atau lebih setiap hari, bahkan pada hari berawan atau dingin, membantu memperlambat tanda-tanda penuaan. Bibir Anda bisa menjadi rusak oleh sinar UV dari paparan sinar matahari atau bahkan tanning bed tanpa sinar matahari. Pastikan Anda menggunakan lip balm dengan bahan SPF. Menerapkan kembali tabir surya setiap jam ke bibir akan memberi Anda hasil terbaik.

5. Gunakan vitamin E

Anda dapat menggunakan minyak vitamin E dan mengoleskannya langsung ke bibir. Vitamin E mampu meningkatkan sirkulasi dan dapat membantu menghasilkan sel-sel kulit baru yang membuat bibir Anda lebih lembut.

6. Melembabkan dengan lidah buaya

Anda dapat membeli gel lidah buaya murni atau bahkan memecahkan daun dari tanaman lidah buaya di rumah untuk obat bibir pecah-pecah. Lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan menyembuhkan, sehingga membantu bibir terlihat lebih sehat.

7. Gunakan scrub bibir berbasis berry

Stroberi kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang menjadikannya bahan yang bagus untuk menutrisi kulit di bibir. Anda dapat menghancurkan stroberi dan menambahkannya ke dalam campuran madu dan minyak zaitun. Oleskan pada bibir Anda untuk mengangkat kulit mati. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan variasi blueberry yang mengandung antioksidan juga.

8. Gunakan jeruk lemon

Menggunakan beberapa tetes jus lemon, dapat membuat bibir Anda tampak lebih cerah dan mengelupas kulit mati. Gosokkan perasan lemon ke kulit bibir. Hasilnya, kulit Anda menjadi cerah dan sehat. Pastikan bibir tidak pecah-pecah atau sangat kering sebelum Anda menggunakan ramuan ini, karena dapat memperburuk keadaan.

9. Gunakan Nivea lip balm

Tidak semua produk kecantikan untuk bibir diciptakan sama. Nivea lip balm natural oil yang memberikan perlindungan alami pada bibir Anda dari panas dan polusi, sehingga tampak lebih sehat, bebas pecah-pecah dan merah.

Seluk Beluk NICU RS Bunda Aliyah

Bayi Anda sedang dirawat di NICU RS Bunda Aliyah? Jangan khawatir. NICU, atau singkatan dari neonatal intensive care unit, merupakan sebuah unit pelayanan intensif yang dikhususkan untuk bayi yang lahir premature atau memiliki gangguan kesehatan tertentu.

Orang tua diperbolehkan mengunjungi dan menghabiskan waktu mereka dengan bayi yang perlu dirawat di NICU. Anggota keluarga lain mungkin juga dapat diperbolehkan, namun dalam waktu-waktu tertentu. Anak-anak yang mengunjungi NICU harus sehat (tidak sakit) dan sudah mendapatkan semua jenis imunisasi. Tanyalah dengan petugas RS Bunda Aliyah anggota keluarga mana saja yang boleh menjenguk bayi. 

Setiap orang yang akan mengunjungi NICU RS Bunda Aliyah wajib mencuci tangan mereka sebelum masuk ke dalam ruangan. Ini adalah sebuah bagian yang sangat penting dari menjaga NICU sebersih mungkin sehingga bayi tidak akan terpapar kuman. Anda mungkin ingin membawa mainan, dekorasi, ataupun benda-benda lain ke dalam ruangan. Namun, tanyalah dengan perawat terlebih dahulu. 

Tergantung kesehatan sang bayi, ada kemungkinan Anda akan diperbolehkan menggedong si kecil (bahkan apabila ia sedang berada dalam penggunaan ventilator ataupun IV. Jika dokter menganggap bahwa hal tersebut merupakan sesuatu yang berlebihan, Anda masih bisa memegang tangan bayi, mengusap kepala, atau berbicara dan bersenandung di dekatnya. Sentuhan yang lembut akan membuat bayi merasa lebih tenang.

Namun, bagi beberapa bayi yang lahir secara premature, bersentuhan dapat menyebabkan stres untuk anak. Dokter akan menyarankan Anda untuk membatasi sentuhan fisik, namun masih bisa menghabiskan waktu dengan bayi. Tanyalah pada dokter atau perawat seberapa banyak dan sentuhan jenis apa yang terbaik untuk buah hati. 

Ibu mungkin masih dapat memberi ASI pada bayi mereka atau menawarkan ASI yang telah dipompa atau formula dalam botol. Jika Anda membutuhkan bantuan menyusui atau memompa ASI, konsultasi dengan dokter atau perawat. Karena banyak bayi di NICU tidak bisa makan dengan sendirinya (mungkin disebabkan karena perkembangan yang dini atau gangguan kesehatan, mereka bisa mendapatkan ASI atau formula lewat feeding tube. Para bayi yang berada di NICU memiliki jadwal makan masing-masing. Perawat dapat memberitahu Anda kapan bayi perlu makan dan kapan waktu tidur.

Semakin banyak waktu yang Anda habiskan bersama bayi, semakin banyak hal yang bisa Anda pelajari seputar jenis interaksi apa saja yang disukai oleh bayi, waktu bayi paling waspada, berapa lama bayi bisa memberikan respon sebelum ia merasa lelah, dan kapan bayi merasa stres dan membutuhkan waktu untuk istirahat. Berbicaralah dalam suara yang tenang dan lembut, jaga cahaya tetap terang, dan jangan berisik. Meskipun sebagai orang tua baru Anda ingin berinteraksi dengannya dalam waktu yang banyak dan sesering mungkin, biarkan bayi tidur apabila ia lelah dan membutuhkannya. 

Memiliki bayi yang berada di NICU RS Bunda Aliyah dapat menjadi waktu sulit yang menyebabkan stres bagi banyak orang tua. Anda mungkin akan jauh dari lingkaran dukungan, seperti teman, keluarga, dan anak lain.

Hidup Anda mungkin akan terasa suram, dipenuhi dengan hari-hari membayangkan dan menunggu kapan bayi diperbolehkan untuk pulang bersama Anda. Memang bukanlah sebuah masa yang mudah, tapi sebagai orang tua, Anda diharapkan untuk tetap kuat dan tegar. Anda harus menjaga diri agar tetap sehat sebagai bentuk dukungan moral dan emosional bagi bayi yang dirawat di NICU RS Bunda Aliyah. 

Review 3 Sepatu Tenis Meja Terbaik 2021

Salah satu aspek paling penting dari olahraga tenis meja adalah gerakan kaki. Tenis meja merupakan olahraga yang banyak memiliki gerakan kaki yang cepat dan kecil. Dengan gerakan kaki yang tepat, pemain dapat melakukan pukulan terbaik. Karena itu, penting sekali memiliki sepatu tenis meja khusus dan terbaik saat bermain.

sepatu tenis meja terbaik

Tenis meja merupakan olahraga yang melibatkan gerakan multi arah yang cepat. Pertandingan tenis meja biasanya membutuhkan gerakan cepat dari kaki dan bahkan beberapa lompatan. Terkadang, sebuah pertandingan tujuh set akan berlangsung sangat lama. Ini dapat membuat kaki maupun sepatu menjadi tegang.

Sepatu tenis meja dirancang untuk menawarkan traksi yang lebih besar antara kaki dan tanah, serta dilengkapi dengan desain ujung kaki yang tipis. Kekhasan ini lah yang dapat membantu para pemain meningkatkan kecepatan, pijakan, dan stabilitas. Keuntungan lainnya dari sepatu ini adalah dapat melindungi dari kecelakaan atau cedera selama melakukan gerakan cepat. Dengan semua fitur tersebut, sepatu tenis meja dirancang menjadi sangat ringan sehingga nyaman untuk digunakan.

Tetapi, tidak jarang beberapa pemain melakukan kesalahan dengan memilih sepatu olahraga indoor untuk bermain tenis meja. Sepatu lari, misalnya, dirancang khusus untuk gerakan maju yang cepat, sedangkan tenis meja melibatkan gerakan lateral dan maju. Selain itu, sepatu lari memiliki sol yang tebal dan lembut yang bisa mengakibatkan cedera saat digunakan untuk olahraga tenis meja.

Berikut beberapa sepatu tenis meja terbaik yang dapat digunakan sesuai kebutuhan Anda.

  1. LI-NING Men Table Tennis Shoes

Li-Ning merupakan salah satu sponsor untuk tim nasional tenis meja Tiongkok. Sepatu ini dibuat dari kulit sintetis dengan fitur Air Meshing untuk menjaga kaki tetap bernapas dan sejuk saat bermain. Fitur terbaik yang ditawarkan oleh sepatu tenis meja merek Li-Ning adalah sol karet yang dibuat dengan lekukan superior dapat memberikan cengkraman yang kuat. Ditambah perlindungan untuk jari kaki yang dapat mencegah cedera dengan bantalan yang nyaman.

Sisi luar sepatu juga dirancang untuk mencegah pemain terjatuh, menjaga keamanan kedua kaki dari cedera, serta menawarkan perlindungan saat bermain tenis meja. Desain sol bawah juga membuat sepatu tidak licin.

Merek Li-Ning menawarkan sepatu tenis meja yang fleksibel, memiliki daya cengkeraman tinggi, nyaman, dan ringan. Dengan sol yang sedikit lebih tipis membuat pemain dapat merasakan tanah. 

  1. ASICS Gel-Rocket 8

ASICS merupakan salah satu produsen sepatu terbaik untuk olahraga indoor. Sama seperti versi sebelumnya, Gel-Rocket 8 yang sudah di upgrade kualitasnya sangat cocok untuk olahraga tenis meja.

Sepatu ini memiliki ukuran yang pas dan traksi yang memungkinkan pemain tenis meja untuk mempertahankan kontrol saat bermain. Namun, kekurangannya adalah sepatu ini tidak cocok bagi pemain yang memiliki lengkungan kaki yang datar. Selain itu, sepatu ini juga tidak bagus untuk orang yang memiliki kaki lebar.

Meski demikian, sepatu Gel-Rocket 8 mempunyai kualitas yang tinggi dan daya cengkeraman yang baik di semua permukaan. Dengan bantalan yang empuk, traksi yang baik, dan penyerapan guncangan yang sempurna, Gel-Rocket 8 adalah sepatu tenis meja dengan harga yang terjangkau. Sepatu ini juga cocok bagi pemain tenis meja pemula hingga menengah.

  1. Butterfly Lezoline Rifones Shoes

Butterfly Lezoline Rifones menjadi sepatu tenis meja terbaik dengan kombinasi performa serta gaya sempurna yang ditenun menjadi satu paket. Meski memiliki harga yang tidak murah, bahkan termasuk salah satu sepatu tenis meja termahal di pasar, namun kualitas yang ditawarkan sepadan dengan harganya.

Sepatu tenis meja ini memang dirancang untuk memenuhi kebutuhan atlet tenis meja profesional. Butterfly Lezoline Rifones memberikan dukungan dan kenyamanan terbaik sekaligus penampilan yang menawan. Bahan lapisan atas sepatu sangat mendukung saat melakukan gerakan menyamping. Midsole yang fleksibel dengan bantalan yang nyaman juga menjadi keunggulan sepatu ini. Outsole-nya pun menawarkan traksi yang sangat baik.

Spons di belakang dan tengah sepatu juga dapat menjaga kaki dari guncangan dan memberikan stabilitas di kaki selama melakukan gerakan refleks yang cepat. Sepatunya ringan dan cukup kuat untuk mencegah distorsi ketika melakukan gerakan kaki yang salah.

Beberapa Merek Beras Organik Terbaik

Beras atau nasi adalah makanan pokok lebih dari setengah populasi manusia di dunia. Dengan banyaknya jenis beras organik di pasaran saat ini, Anda memiliki beragam pilihan guna memenuhi selera Anda. Selain itu, Anda juga perlu mempertimbangkan kualitas secara keseluruhan, termasuk rasa, tekstur, kandungan nutrisi, dan kurangnya zat tambahan seperti pengawet. 

Orang-orang juga lebih menyukai untuk membeli beras organik karena tidak adanya sisa pestisida yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Tidak peduli apakah beras dibudidayakan secara konvensional ataupun organik, profil nutrisi makro masih tetap sama. Untuk membantu menentukan beras organik dan beras konvensional mana yang perlu Anda pilih, artikel ini akan menunjukkan beberapa merek beras terbaik berdasarkan kualitas keseluruhan, kurangnya zat pengawet dan buatan, tekstur dan rasa setelah dimasak, dan nilai nutrisi. 

1. Beras cokelat terbaik

Berbeda dengan nasi atau beras putih biasa, nasi cokelat dianggap sebagai gandum utuh karena mengandung semua bagian gandum, seperti bran, germ, dan endosperma. Oleh karena itu, beras organik jenis ini mengandung serat, protein, dan beberapa mineral seperti mangan dan magnesium yang lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih biasa. Lundberg Family Farms adalah perusahaan yang dimiliki keluarga yang menyediakan berbagai gandum dan produk gandum. Beras organik cokelat mereka merupakan salah satu yang terbaik yang ada di pasaran saat ini. Selain merupakan beras organik, produk mereka juga bebas gluten dan GMO. Produk yang mereka jual juga bebas zat tambahan, dan hanya mengandung satu bahan, yaitu beras organik cokelat. Setelah dimasak, beras tersebut memiliki tekstur yang padat dan tidak lengket, dan memiliki rasa kacang yang cocok dihidangkan bersama berbagai jenis makanan. 

2. Beras putih terbaik

Meskipun beras cokelat dianggap lebih sehat, beras organik putih lebih banyak dikonsumsi di seluruh dunia. RiceSelect’s Organic White Texmati merupakan salah satu pilihan beras organik putih yang bebas GMO dan gluten. Beras ini juga bebas kandungan zat pengawet dan zat tambahan apapun. Texmati adalah sebuah strain unik yang dapat dijelaskan sebagai beras basmati gaya Amerika. Meskipun tidak se-aromatik beras basmati tradisional, rasa seperti kacang dan mirip popcorn dari beras Texmati cocok dihidangkan bersama makanan lain seperti kari. 

3. Beras basmati terbaik

Beras basmati terkenal karena rasa kacangnya dan aromanya yang wangi. Beras organik ini biasanya digunakan untuk masakan India dan Asia Selatan. Basmati memiliki bentuk seperti jarum dan tidak lengket seperti beras putih dan beras cokelat ketika dimasak. Pride of India adalah sebuah perusahaan yang menawarkan berbagai produk gandum, rempah, dan bumbu dari india. Produk basmati mereka dianggap sebagai salah satu pilihan terbaik karena produk mereka berusia 2 tahun, menghasilkan aroma yang wangi dan rasa yang lebih dalam dibandingkan dengan produk beras basmati lainnya. 

4. Beras merah

Beras organik merah mendapatkan warna cerahnya dari kandungan anthocyanin. Beras jenis ini juga dianggap sebagai gandum utuh, membuatnya menjadi sumber serat yang baik. Lotus Foods adalah perusahaan beras dengan beras organik merahnya dibudidayakan di Thailand dan telah mendapatkan sertifikasi organik dan bebas GMO. 

Beras organik adalah gandum versatile yang disukai di seluruh dunia. Ada banyak jenis dan merek beras organik di pasaran saat ini. Saat Anda membeli beras organik, pilihlah merek yang berkualitas tinggi dan tidak mengandung zat tambahan, pengawet, dan bahan yang tidak dibutuhkan. 

Sumber:

https://www.healthline.com/nutrition/best-rice-brand#bottom-line
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318699#white-vs-brown-rice

Penyebab Benjolan di Selangkangan yang Wajib Anda Tahu

Selangkangan memiliki sekelompok kelenjar (kelenjar getah bening) yang biasanya tidak dapat dirasakan. Kelenjar tersebut berisi kanal inguinalis di setiap sisinya. Kanalis inguinalis adalah saluran struktur seperti ligamen untuk melewati antara perut dan area genital. Munculnya benjolan di selangkangan dapat terjadi karena banyak faktor, namun ada beberapa penyebab paling umum seperti berikut.

1. Infeksi kulit

Kondisi ini termasuk infeksi seperti bisul atau abses. Kadang-kadang infeksi dapat berkembang di sekitar folikel rambut rambut kemaluan di daerah selangkangan, terutama jika ada trauma dari mencukur atau waxing atau dari menggosok pakaian dalam. Benjolan di selangkangan ini akan menjadi merah atau merah muda dan sakit, bahkan terasa lebih menyakitkan pada saat menyentuhnya. benjolan di selangkangan dapat bervariasi, mulai dari seperti jerawat yang sedikit sakit hingga abses yang sangat besar.

2. Pembengkakan kelenjar getah bening

Kelenjar getah bening adalah benjolan kecil di seluruh tubuh Anda yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh untuk membantu melawan infeksi. Biasanya Anda tidak dapat merasakan kelenjar getah bening, tetapi jika kelenjar tersebut menjadi bengkak, Anda mungkin merasakannya seperti benjolan atau gumpalan. Selangkangan adalah salah satu bagian tubuh di mana hal ini dapat terjadi. 

Penyebab paling umum dari pembengkakan kelenjar getah bening mengalami infeksi. Infeksi pada area sekitar selangkangan dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening, misalnya infeksi menular seksual (IMS), ruam popok, atau infeksi kulit. Kelenjar getah bening juga dapat membengkak sebagai respons terhadap infeksi yang memengaruhi seluruh sistem Anda, seperti demam kelenjar, cacar air, atau flu. Ketika kelenjar getah bening membengkak karena infeksi, mereka biasanya kembali ke ukuran normal setelah infeksi hilang.

Kelenjar getah bening yang bengkak karena sejenis kanker cenderung keras atau padat, dan tidak hilang seperti saat bengkak karena infeksi. Mereka biasanya tumbuh perlahan, sedangkan kelenjar bengkak karena infeksi tiba-tiba muncul. Ada beberapa penyebab lain dari pembengkakan kelenjar getah bening, seperti sarkoidosis, lupus eritematosus sistemik (SLE), HIV dan AIDS.

3. Hernia

Hernia terjadi ketika bagian dalam tubuh mendorong melalui kelemahan pada otot atau dinding jaringan di sekitarnya. Selangkangan adalah bagian umum untuk hernia, dan ada tiga jenis hernia yang dapat terjadi:

– Hernia inguinalis – lebih sering terjadi pada pria.

– Hernia femoralis – lebih sering terjadi pada wanita.

– Hernia insisional – di area bekas luka atau cedera operasi sebelumnya.

Hernia biasanya terasa sangat lunak dan cenderung hilang saat Anda berbaring. Jika jaringan di dalam hernia tersangkut, kondisi ini bisa menjadi keras dan menyakitkan. Jika ini terjadi, Anda harus segera menemui dokter.

4. Benjolan berisi cairan 

Benjolan di selangkangan bisa juga terjadi karena tumbuhnya kutil. Ini adalah benjolan kecil pada kulit yang disebabkan oleh virus. benjolan di selangkangan yang berada di sekitar area genital disebut kutil kelamin dan dapat ditularkan secara seksual.

5. Benjolan lemak

Benjolan yang berasal dari lapisan lemak di bawah kulit disebut lipoma. Area cukup umum dan dapat terjadi diseluruh anggota tubuh di mana terdapat lapisan jaringan lemak. Benjolan ini terasa cukup lembut dan biasanya tidak berbahaya.

6. Pembuluh darah membesar

Terkadang vena atau arteri bisa menjadi bengkak, menyebabkan benjolan. Pembengkakan arteri atau benjolan di selangkangan disebut aneurisma femoralis. Sedangkan pembengkakan vena disebut varises, dan di selangkangan ini disebut saphena varix.

Ketahui Cara Memilih dan Menggunakan Hand Sanitizer Gel

Hand sanitizer gel biasanya mengandung bahan alkohol dengan persentase tertentu. CDC menyebutkan bahwa hand sanitizer gel untuk pembersih tangan seharusnya mengandung minimal 60% etanol.

Etanol sendiri adalah cairan bening tidak berwarna dengan rasa yang kuat. Etanol pada umumnya digunakan sebagai bahan produk pembersih dan pelarut, dan antiseptik. Pada konsentrasi tertentu, etanol dapat membunuh berbagai jenis bakteri dan virus. Oleh karena itu, etanol menjadi bahan yang penting untuk pembersih tangan.

Cara Memilih Hand Sanitizer Gel

Pilih hand sanitizer gel yang mengandung alkohol minimal 60% agar efektif untuk membunuh virus dan bakteri. Hal ini karena jika hand sanitizer gel mengandung alkohol di bawah konsentrasi 60% maka tidak akan efektif untuk membunuh kuman, dan mungkin hanya akan menurunkan pertumbuhan kuman daripada menghancurkannya.

Selain itu, pilih hand sanitizer gel yang mengandung bahan-bahan seperti etanol atau etil alkohol serta isopropanol atau 2-propanol. Jika Anda menemui hand sanitizer gel yang hanya mencantumkan kata “alkohol” dalam daftar komposisi bahan, hal tersebut sudah mengacu pada etanol.

Anda harus menghindari hand sanitizer gel yang mengandung metanol. Hal ini karena metanol merupakan alkohol beracun yang dapat menimbulkan dampak negatif seperti mual, muntah atau sakit kepala jika digunakan dalam jumlah yang banyak pada kulit. Efek yang lebih serius dapat muncul seperti kebutaan, kejang atau kerusakan sistem saraf dapat terjadi jika metanol tertelan. Jika hand sanitizer gel mengandung methanol tertelan baik sengaja atau tidak, akan berakibat fatal. 

Jika Anda terlanjur membeli pembersih tangan yang mengandung metanol, maka Anda harus segera berhenti menggunakannya. Jika memungkinkan, Anda bisa mengembalikan produk tersebut ke toko tempat Anda membeli. Jika Anda mengalami efek samping karena menggunakan hand sanitizer gel mengandung methanol tersebut, Anda harus segera menghubungi penyedia layanan kesehatan atau dokter.

Anda juga harus menghindari hal-hal sebagai berikut:

  • menggunakan hand sanitizer gel yang tidak mengandung 60% etil alkohol atau isopropil alkohol
  • menggunakan hand sanitizer gel yang dilarang
  • menggunakan hand sanitizer yang mengandung metanol atau 1-propanol membeli hand sanitizer gel yang dikemas dalam kemasan yang mirip dengan makanan atau minuman
  • menggunakan hand sanitizer yang dibuat sendiri di rumah.

Cara Menggunakan Hand Sanitizer Gel

Untuk menggunakan hand sanitizer gel secara efektif, Anda harus menggunakannya secara cukup hingga menutupi kedua tangan dan menggosokkannya secara menyeluruh ke jari, telapak tangan, dan punggung tangan. Hindari menyeka pembersih tangan saat tangan belum benar-benar kering, karena hal tersebut membuat hand sanitizer tidak efektif membunuh kuman. 

Anda bisa mendapatkan hand sanitizer gel dengan mudah karena kini sudah banyak dijual bebas di supermarket, minimarket atau apotek salah satunya adalah Softies Hand Sanitizer. Softies Hand Sanitizer Gel adalah pembersih tangan yang dibuat dengan formula anti bakteri serta memiliki kandungan alkohol sebesar 70% yang efektif membasmi kuman hingga 99,9%.

Produk dari Softies ini juga memiliki wangi yang lembut, jadi ketika Anda memakainya, bau alkohol akan tercium secara samar-samar. Tekstur gelnya diklaim tidak membuat tangan lengket dan mudah kering ketika digunakan. Namun, pada beberapa orang mungkin merasakan tangan menjadi kering usai menggunakan produk ini, karena tidak ada kandungan pelembap di dalamnya. Anda bisa mendapatkan hand sanitizer gel dari Softies ini dengan harga Rp 876.000 untuk ukuran 250 ml 1 karton.

Mengenal Cefixime, Obat untuk Infeksi

Merupakan salah satu obat yang digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernapasan, infeksi kulit dan jaringan lunak serta infeksi saluran kemih dan kelamin adalah ceptik. Mengandung cefixime, salah satu antibiotik golongan cephalosporin generasi ketiga yang aktif terhadap bakteri gram negatif dan bakteri gram positif.

Cefixime mampu mengobati infeksi bakteri pada telinga, saluran pernapasan dan infeksi saluran kemih, obat ini berbentuk dua jenis yakni tablet dan sirup. Obat ini akan menghambat perkembangbiakan bakteri, namun tidak dengan virus. Hal itulah obat ini tidak diperuntukkan untuk mengobati infeksi virus, misalnya seperti flu.

Cefixime untuk Infeksi

Disebut juga dengan ceptik, konsumsi obat ini bisa diminum sebelum maupun setelah makan sesuai dengan petunjuk dokter, biasanya diminum satu kali sehari. Untuk anak kemungkinan dua kali sehari setiap 12 jam, untuk obat jenis tablet disarankan untuk dikunyah sampai hancur lalu ditelan.

Dosis yang diberikan berdasarkan kondisi medis dan respons terhadap pengobatan, termasuk untuk anak-anak. Cefixime merupakan jenis antibiotik yang paling ampuh ketika jumlah obat di dalam tubuh dijaga dengan tingkat yang begitu konsisten, minum obat ini pada jangka waktu yang sesuai.

Sangat disarankan untuk tetap mengonsumsi obat ini seusai resep sampai habis, meskipun gejala yang muncul sudah terasa hilang. Berhenti minum obat sebelum waktunya berpotensi memicu bakteri yang ada di dalam tubuh tetap berkembang

Sebelum mengonsumsi obat ini perlu diketahui terlebih dahulu peringatan apa saja yang bisa membahayakan kesehatan tubuh dan nyawa. Berikut ini terdapat beberapa hal yang perlu diketahui sebelum seseorang memutuskan menggunakan obat yang mengandung cefixime.

  • Tidak boleh dikonsumsi jika memiliki alergi terhadap obat, untuk pasien dengan riwayat penyakit alergi obat atau bahan tertentu, lakukan lebih dulu konsultasi dengan dokter.
  • Sangat dianjurkan untuk hati-hati bagi pasien yang menderita anemia hemolitik, gangguan ginjal dan radang usus jika ingin mengonsumsi obat ini.
  • Beritahukan ke dokter ketika akan mengonsumsi cefixime, terutama pada saat bersamaan tengah mengonsumsi obat lain termasuk suplemen dan obat herbal.
  • Bagi perempuan yang menggunakan pil KB sebagai metode kontrasepsi, disarankan untuk menggunakan kondom ketika berhubungan seksual untuk mencegah kehamilan.
  • Apabila muncul alergi atau overdosis setelah mengonsumsi obat ini, segera hubungi ke dokter atau larikan ke rumah sakit terdekat.
  • Meskipun dapat digunakan terhadap anak-anak, tetapi cefixime tidak diperuntukkan untuk bayi yang baru lahir.

Simpan obat ini pada suhu antara 20-25 derajat celcius, untuk suspensi atau sirup yang dilarutkan bisa disimpan pada suhu yang stabil antara 2-9 derajat celcius dan paling lama 14 hari serta jangan dibekukan. Selain itu terdapat beberapa kondisi yang membuat obat ini sama sekali tidak disarankan untuk dikonsumsi.

Seperti alergi terhadap cefixime atau antibiotik golongan cephalosporin, lalu gangguan hati, munculnya diare akibat infeksi bakteri dan bayi prematur dan baru lahir. Segera hentikan konsumsi ceptik jika mengalami pembengkakan pada wajah, tenggorokan, lidah, bibir dan mata.

Selain itu kesulitan bernapas atau menelan, feses berair atau berdarah, kemerahan atau ruam kulit, sakit tenggorokan, demam, menggigil atau tanda-tanda infeksi lain. Munculnya kram perut atau demam selama pengobatan selama dua bulan atau lebih, sesak napas hingga munculnya gatal-gatal pada butuh.

Dosis cefixime yang biasanya direkomendasikan oleh dokter untuk pasien dewasa sebanyak 200-400 mg per hari. Sementara untuk anak-anak yang berusia di atas 6 bulan diberikan dosis 9 mg/kgBB per hari dan merupakan dosis yang biasanya diberi.

8 Manfaat Suplemen Vitamin D yang Menakjubkan

Tiap vitamin punya fungsi masing-masing untuk tubuh Anda. Salah satu vitamin yang sangat menunjang kesehatan adalah vitamin D. Namun, banyak orang merasa kesulitan memenuhi kebutuhan akan vitamin D tiap harinya. Mengonsumsi suplemen vitamin D dapat menjadi cara jitu untuk memastikan kebutuhan vitamin D harian Anda terpenuhi. 

Suplemen vitamin D bagus untuk mencegah osteoporosis dan penyakit tulang lainnya

Walaupun sebenarnya, vitamin D juga sangat mudah didapatkan dari menjemur diri di sinar matahari ataupun mengonsumsi makanan yang menjadi sumber vitamin ini. Namun coba bayangkan, jika cuaca tengah mendung atau Anda tidak menyukai makanan yang menjadi sumber vitamin D, apakah Anda rela kebutuhan vitamin ini menjadi tidak terpenuhi? 

Padahal, manfaat vitamin D untuk tubuh sangatlah banyak. Salah jika Anda berpikiran bahwa vitamin D hanya berperan untuk pembentukan tulang Anda. Nyatanya, sejumlah manfaat menakjubkan di bawah ini juga berasal dari pemenuhan kebutuhan vitamin D tiap harinya. 

Menghindarkan dari Osteoporosis 

Manfaat vitamin D supaya tulang Anda kuat tentu sudah tidak asing, bukan? Bukan hanya sekadar untuk membantu pertumbuhan tulang, pemenuhan vitamin D lewat berbagai cara—tidak terkecuali dengan mengonsumsi suplemen vitamin D—juga bisa menjaga ketahanan tulang dan menghindari kerapuhan. Jadi seiring bertambahnya umur, Anda tidak perlu takut dengan risiko osteoporosis jika kebutuhan vitamin D harian cenderung terpenuhi. 

Mencegah Otot Melemah 

Bukan hanya untuk tulang, mengonsumsi suplemen vitamin D juga berimbas positif untuk otot Anda. Pasalnya, vitamin D bisa menghindarkan otot dari pelemahan. Di mana jika otot melemah, seseorang akan lebih mudah terjatuh ataupun mengalami kecacatan yang tidak diharapkan. Karena alasan inilah, orang tua sangat penting mengonsumsi suplemen vitamin D guna mencegah pelemahan otot yang cukup ekstrem. 

Menghalau Kondisi Obesitas 

Vitamin D adalah salah satu cara untuk menghindarkan Anda dari risiko mengalami berat badan berlebih atau obesitas. Masalahnya jika kekurangan vitamin D, nafsu makan Anda akan cenderung meningkat. Terbukti lewat beberapa penelitian, orang-orang obesitas yang diberi asupan suplemen vitamin D dapat lebih efektif menjalankan program dietnya dan mengalami penurunan berat badan dibandingkan mereka yang tidak diberikan suplemen vitamin D. 

Menurunkan Risiko Diabetes 

Vitamin D juga ternyata berpengaruh besar untuk kondisi kadar gula darah Anda. Vitamin ini membantu tubuh untuk mengontrol kadar gula darah. Alhasil, penyakit diabetes tipe 1 maupun tipe 2 bisa lebih mudah dicegah jika Anda memastikan kebutuhan vitamin D harian senantiasa terpenuhi. 

Mengatasi Hipertensi
Asupan vitamin D yang tercukupi lewat suplemen vitamin D ataupun sinar matahari juga efektif mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Pasalnya, ditemukan pada banyak penderita hipertensi, penyebab terjadinya tekanan darah yang tinggi dan sulit dikendalikan adalah kekurangan vitamin D dalam jangka pendek. 

Mencegah Preeklamsia 

Wanita yang tengah mengandung dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D. Bukan tanpa sebab, soalnya vitamin D bisa mencegah kondisi preeklamsia pada ibu hamil. Ini merupakan kondisi ketika tekanan darah ibu hamil naik secara mendadak dan berbahaya bagi keselamatan ibu maupun janin. Dengan menghindari preeklamsia, artinya, risiko bayi lahir prematur dengan masalah diabetes gestasional juga bisa meminimalkan. 

Meminimalkan Alergi Anak 

Anak-anak sangat penting mengonsumsi suplemen vitamin D. Bukan hanya membantu pertumbuhan tulang, asupan vitamin D yang cukup juga bisa meminimalkan risiko alergi. Anak-anak yang kekurangan jenis vitamin ini didapatkan memiliki tingkat risiko yang lebih tinggi terkait beragam makanan penyebab. 

Melawan Kanker 

Vitamin D sangat potensial mengurangi risiko peradangan sampai melawan kanker! Dengan mengonsumsi suplemen vitamin D sesuai saran dari dokter ahli, perkembangan sel kanker bisa diperlambat. Bahkan vitamin D bisa merangsang kematian sel kanker. 

Sekarang sudah tahu pentingnya mengonsumsi suplemen vitamin D, bukan? Namun jangan lupa, selalu konsultasikan anjuran pengonsumsian suplemen Anda ke dokter terlebih dahulu untuk menghindari efek samping yang tidak diharapkan. 

7 Rekomendasi Obat Semprot Hidung Selain Iliadin Nasal

Hidung yang tersumbat akibat alergi maupun karena debu akan membuat seseorang merasa tidak nyaman. Apalagi dialami oleh anak-anak yang akan terganggu aktivitasnya saat bernapas, menyusu, maupun jadi tidak berselera makan. Ada beberapa merek semprot hidung yang aman untuk anak. Seperti iliadin nasal, Sterimer, respimer, dan lainnya.

Nasal spray merupakan obat semprot hidung yang mampu meredakan pilek dan flu. 

Rekomendasi Obat Semprot Hidung untuk Anak

  1. Sterimar baby nasal spray

Obat semprot hidung yang satu ini berguna untuk melembapkan membran hidung yang kering dan meradang akibat pilek atau alergi, iritasi hidung bayi, hingga kelembapan yang rendah.

Sterimar adalah obat semprot hidung yang bisa digunakan oleh anak berusia 0-3 tahun. Kandungan semprot hidung ini berupa larutan sea water dan purified water. Larutan isotonis ini mampu meringankan inflamasi membran hidung dan membuat ingus jadi lebih encer dan mudah dikeluarkan. 

  1. Iliadin nasal drops 0.025%

Obat tetes hidung ini memang dikhususkan untuk anak-anakberusia 2-6 tahun. Iliadin nasal drops ini bisa meringankan gejala hidung tersumbat yang disebabkan oleh iritasi selaput lendir hidung akut, rhinitis alergi, hingga sinusitis akut dan kronik.

Obat tetes hidung iliadin nasal ini mengandung oxymetazoline hydrocloride 0,25 mg untuk setiap 1 ml obat.

Penggunaan obat tetes hidung iliadin nasal ini harus disesuaikan dengan petunjuk pada label kemasan. Pada usia anak 2-6 tahun, berikan 2-3 tetes iliadin nasal dalam 2 kali sehari, pagi dan malam hari.

Ada beberapa efek samping yang akan dirasakan, seperti bersin, insomnia, pusing, rasa panas, rasa kering di mukosa hidung, hingga jantung berdebar.

  1. Afrin nasal spray

Obat tetes hidung ini baru bisa diberikan pada anak yang berusia di atas 6 tahun. Afrin nasal spray ini mengandung oxymetazoline hydrochloride yang akan membuat hidung tersumbat jadi lebih lega. Obat semprot hidung Afrin ini juga bisa mencegah infeksi telinga bagian tengah.

  1. Respimer baby nasal hygiene

Respimer baby nasal hygiene ini bisa melembapkan, membersihkan, hingga meredakan hidung yang tersumbat. Obat semprot hidung Respimar ini bisa digunakan oleh anak yang berusia 0-2 tahun.

Respimar nasal spray mengandung Sea Water yang tidak akan menyebabkan terjadinya peradangan membran hidung. Obat ini juga tidak menggunakan gas propelan atau aerosol yang bisa membuat munculnya reaksi alergi.

  1. Avamys nasal spray

Obat semprot hidung dari Avamys ini boleh digunakan oleh anak berusia 6 tahun ke atas. Avamys nasal spray berguna untuk pengobatan rhinitis alergi, yang memiliki gejala seperti hidung gatal, bersin-bersin, hidung meler, dan hidung tersumbat yang biasanya dipicu oleh alergen.

Avamys nasal spray masuk dalam golongan obat anti-inflamasi karena mengandung flutikason furoat yang masuk dalam golongan kortikosteroid.

Gunakan obat semprot Avamys sesuai dengan petunjuk pemakaian atau petunjuk dokter. 

  1. Modexa nasal spray

Modexa nasal spray ini sudah bisa digunakan oleh anak berusia 2 tahun ke atas. Modexa mengandung mometason furoat yang masih masuk golongan kortikosteroid.

Semprot hidung Modexa ini bisa membantu meredakan rhinitis akibat alergi atau rhinitis, rhinosinusitis ringan hingga sedang, serta membantu menangani polip hidung tanpa operasi.

  1. Betadine cold defence kids nasal spray

Obat semprot hidung dari Betadine ini bisa digunakan oleh anak yang berusia 1 tahun ke atas. Betadine nasal spray ini mengandung bahan alami Carragelose yang terbukti ampuh membantu menghilangkan berbagai jenis kuman yang jadi penyebab flu dan pilek. 

Itulah beberaoa rekomendasi obat semprot hidung yang bisa digunakan oleh anak. Mulai dari iliadin nasal hingga merek Betadine. Pilihlah obat semprot hidung yang sesuai dengan kondisi dan gejala yang dialami anak.

Panadol Extra, Apa Saja Kandungan yang Terdapat di Dalamnya?

Panadol extra mungkin bukanlah hal yang asing untuk Anda. Pasalnya, Panadol merah ini termasuk obat yang dijual bebas dan dapat digunakan tanpa resep dokter untuk mengatasi berbagai gejala penyakit. Namun, apakah Anda tahu apa saja kandungan yang terdapat pada obat ini dan apa fungsinya?

Oleh karena itulah kali ini kami akan membahas tentang apa saja kandungan yang terdapat pada Panadol ekstra dan kira-kira siapa saja yang boleh mengonsumsinya? Yuk, simak ulasannya berikut ini!

Apa itu Panadol Extra?

Panadol extra adalah salah satu jenis obat yang digunakan untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, sakit pada otot, nyeri yang mengganggu dan menurunkan demam secara cepat dan efektif. Anda dapat mengonsumsi obat ini tanpa perlu resep dokter. Namun, Anda tetap harus membaca aturan pakai untuk mengonsumsinya. Pun, jika sakit terus berlanjut segera hubungi dokter. 

Kandungan dalam Panadol extra

Panadol ekstra mengandung dua bahan aktif, yaitu paracetamol 500 mg dan caffeine 65 mg. Adapun dua bahan aktif tersebut meliputi:

  1. Paracetamol

Paracetamol adalah jenis obat penghilang rasa sakit yang umum digunakan untuk mengobati sakit dan nyeri. Ini juga dapat digunakan untuk mengurangi suhu tubuh seseorang. Umumnya, paracetamol digunakan untuk mengatasi berbagai pengobatan terkait flu atau pilek. 

Bahan utama paracetamol adalah acetaminophen. Ini membawa sifat antipiretik dan analgesik. Bahan tersebut bekerja dengan memblokir jalan Nitric oxide (NO) dan mengintervensi berbagai reseptor neurotransmitter. Ini mengarah pada peningkatan pada nyeri di tubuh. Efek antipiretik disebabkan ketika sintesis prostaglandin diblokir dan bahan kimia tersebut mengganggu pusat pengatur panas yang terletak di hipotalamus anterior. 

Paracetamol membutuhkan waktu hingga satu jam untuk dapat bekerja. Dosis paracetamol yang biasa adalah satu atau dua tablet 500 mg sekaligus. Namun, disarankan untuk tidak minum paracetamol dengan obat lain yang mengandung paracetamol lain. Paracetamol 500 mg yang terdapat pada Panadol ekstra tidak boleh diberikan pada anak di bawah usia 12 tahun.  

Manfaat lain paracetamol

Beberapa obat yang telah dikombinasikan dengan paracetamol memiliki manfaat untuk mengatasi:

  • Alergi 
  • Batuk
  • Demam
  • Kram menstruasi
  • Sakit perut
  • Osteoporosis 
  • Sakit kepala
  • Influenza
  • Dingin
  • Spondylitis
  • Sakit di telinga
  • Artritis rheumatoid
  1. Caffeine 65 mg

Kandungan lain pada Panadol ekstra selain paracetamol adalah caffeine atau kafein 65 mg. Mirip dengan paracetamol, kafein juga diindikasikan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan sementara yang terkait beberapa kondisi. 

Kafein diklaim dapat meningkatkan khasiat paracetamol. Namun, kadar plasma puncak dan tingkat absorpsi serupa untuk paracetamol dengan kafeiin. Dibandingkan dengan paracetamol saja, seseorang yang memakai kombinasi paracetamol dan kafein mungkin lebih mungkin mengalami efek samping daripada mendapatkan analgesik yang lebih baik. 

Kafein dapat menyebabkan efek samping

Jumlah kafein yang dapat dicerna per hari dari gabungan paracetamol dan kafein adalah 65 mg. Bahkan dosis kecil 50 mg kafein dapat menyebabkan takikardia, kecemasan, dan denyut ektopik. Toksisitas biasanya terlihat pada dosis >500 mg, tetapi ini tergantung pada toleransi masing-masing individu. 

Pertimbangkanlah apakah paracetamol dan kafein diperlukan untuk Anda konsumsi atau tidak. Dan, apakah Anda perlu untuk Anda mengonsumsinya!

Jadi, Panadol extra adalah obat dengan dua bahan aktif, yang terdiri dari paracetamol 500 mg dan kafein 65 mg. Obat ini berfungsi untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, nyeri otot, nyeri sendi yang mengganggu serta menurunkan demam dengan cepat dan efektif.