Obat Sariawan Paling Ampuh Dengan Bahan Alami

Sariawan adalah lesi kecil yang berkembang di mulut atau di dasar gusi yang menyebabkan rasa sakit. Sehingga membuat Anda tidak nyaman saat makan, minum dan berbicara. Sariawan tidak menular dan biasanya akan hilang dalam satu hingga dua minggu. Namun karena rasa nyeri yang mengganggu, banyak orang mencari obat sariawan paling ampuh agar sariawan cepat mereda.

Obat Sariawan Paling Ampuh

Saat sariawan, banyak orang tua yang menyuruh kita untuk mengonsumsi makanan pedas agar sariawan cepat sembuh. Padahal mengonsumsi makanan pedas saat sariawan sedang meradang justru akan membuat sariawan bertambah parah.

Sariawan HIV rasanya lebih sakit dan lebih parah ketimbang sariawan biasa

Lalu apa yang bisa meredakan sariawan? Berikut merupakan daftar bahan alami yang bisa membantu Anda meredakan sariawan.

  1. Madu

Madu dikenal karena kemampuan antibakteri dan anti-inflamasinya. Menurut sebuah studi, madu efektif mengurangi nyeri sariawan serta juga dapat membantu mencegah infeksi sekunder. Untuk menggunakannya, Anda bisa mengoleskan madu ke bagian yang sakit empat kali sehari.

  1. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan menggunakan air garam dapat membantu untuk meringankan nyeri akibat sariawan. Meski saat berkumur mungkin akan terasa sakit, namun tidak ada salahnya untuk mencoba cara ini.

Untuk menggunakannya, Anda bisa melarutkan 1 sendok teh garam pada ½ cangkir air hangat saat sudah merata berkumurlah dengan larutan air garam di mulut selama 15 hingga 30 detik dan ulangi beberapa kali dalam sehari.

  1. Minyak kelapa

Dalam sebuah penelitian menunjukkan jika minyak kelapa memiliki kemampuan antimikroba yang dapat mengatasi sariawan akibat bakteri sekaligus mencegahnya agar tidak menyebar ke bagian mulut lainnya. Minyak kelapa juga memiliki sifat anti inflamasi yang mampu mengurangi rasa sakit akibat sariawan.

Anda bisa mengoleskan minyak kelapa ke bagian sariawan dan ulangi selama beberapa kali dalam sehari hingga sariawan Anda hilang.

  1. Teh Chamomile

Chamomile dapat Anda gunakan untuk menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit pada sariawan karena bersifat anti inflamasi. Chamomile juga sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti bisul, wasir hingga meredakan kram saat menstruasi.

Anda bisa menempelkan kantong teh chamomile yang sudah basah atau digunakan lalu oleskan langsung pada sariawan atau berkumur dengan menggunakan air seduhan teh chamomile. Ulangi selama tiga sampai empat kali sehari.

  1. Teh Sage

Teh sage sudah lama digunakan untuk mengobati radang mulut karena memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan antiseptik. Berkumur dengan teh sage bisa membantu menghilangkan rasa sakit.

Anda menggunakan teh sage dengan cara berikut ini:

  • Tambahkan 1 atau 2 sendok makan daun sage segar di air mendidih.
  • Diamkan selama 5 menit
  • Saring dan biarkan hingga larutannya dingin.
  • Kemudian kumur mulut Anda dengan larutan tersebut selama beberapa menit.

Penyebab Sariawan

Ada beberapa hal yang menjadi penyebab sariawan, yaitu:

  • Infeksi virus
  • Stres
  • Kekurangan vitamin atau mineral, seperti vitamin B-12, zat besi, atau folat
  • Masalah sistem kekebalan tubuh
  • Cedera pada mulut seperti bagian dalam bibir yang tidak sengaja tergigit
  • Penggunaan kawat gigi

Untuk mencegah sariawan, hindari mengonsumsi makanan yang bisa mengiritasi mulut seperti buah-buahan yang memiliki rasa asam seperti nanas, jeruk bali, jeruk, atau lemon. Selain itu, jangan berbicara saat sedang makan untuk mengurangi risiko bibir tergigit. Dan jangan lupa untuk menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi setiap hari.

Saat sariawan sedang meradang, hindari mengonsumsi minuman dan makanan berkafein seperti kopi, soda, cola dan coklat. Hindari juga mengonsumsi obat kumur dengan kandungan alkohol. Anda juga bisa menggunakan obat sariawan paling ampuh yang banyak beredar di pasaran jika cara-cara diatas tidak mampu membuat sariawan sembuh lebih cepat.

Peraturan Sepak Bola: Memahami Offside Sesuai Laws of The Game FIFA

Sering mendengar istilah offside? Ya, offside adalah salah satu peraturan sepak bola yang paling penting untuk menciptakan keadilan dalam pertandingan.

Sebagian besar aturan dalam sepak bola terbilang sederhana, kecuali offside. Peraturan offside diyakini bermula pada tahun 1863, tetapi terus mengalami sejumlah perubahan signifikan.

Aturan offside yang kita kenal sekarang adalah hasil dari revisi dan penggodokan ulang dari aturan-aturan yang tidak sempurna di masa lalu. Saat ini offside sudah lebih matang dan minim celah.

Offside diatur dalam Laws of the Game FIFA, tepatnya dalam Laws 11. Perlu Anda tahu, Law of the Game adalah dasar dari setiap peraturan sepak bola yang diterapkan di negara mana pun.

Lalu bagaimana aturan offside menurut Laws of the Game FIFA? Yuk simak selengkapnya di bawah ini!

Posisi offside

Berada di posisi offside bukanlah suatu pelanggaran.

Pemain baru terjebak dalam pelanggaran offside jika menerima bola, dengan ketentuan:

  • Bagian dari kepala, tubuh, atau kaki, berada di wilayah bermain lawan (melewati garis tengah) dan
  • Bagian dari kepala, tubuh, atau kaki, lebih dekat ke garis gawang lawan daripada bola dan lawan kedua terakhir

Lengan dan tangan setiap pemain, termasuk kiper, tidak dihitung dalam aturan ini. Untuk penentuan offside, batas atas lengan harus sejajar dengan bagian bawah ketiak.

Pemain tidak berada di posisi offside jika sejajar dengan:

  • Pemain kedua terakhir atau
  • Dua pemain terakhir

Pelanggaran offside

Pemain dalam posisi offside hanya dihukum jika, pada saat bola menyentuh atau dimainkan oleh salah satu rekan setimnya, dia dianggap terlibat aktif dalam permainan dengan melakukan:

  • Mengganggu aliran permainann dengan menyentuh bola yang diumpan atau yang sudah disentuh oleh rekan setimnya
  • Mengganggu lawan dengan melakukan:
    • Mencegah lawan untuk bermain atau untuk mendekati bola dengan mengganggu visi lawan
    • Menantang lawan dalam duel merebut bola
    • Mencoba menyambut bola yang berada di dekatnya dan memengaruhi lawan
    • Membuat gerakan yang jelas memengaruhi kemampuan lawan memainkan bola
  • Mendapat keuntungan dengan menerima bola atau mengganggu lawan ketika:
    • Bola rebound atau memantul tiang gawang atau lawan

Seorang pemain yang berada dalam posisi offside dan menerima bola dari lawan yang sengaja mengarahkan bola kepadanya, termasuk handball yang disengaja, dianggap tidak mendapatkan keuntungan, kecuali itu adalah penyelamatan dari lawan.

Penyelamatan umumnya dilakukan oleh seorang kiper, tapi bisa juga dilakukan oleh pemain lawan, yakni ketika pemain tersebut menghentikan atau mencoba menghentikan bola yang akan memasuki atau sudah sangat dekat ke gawang dengan menggunakan bagian tubuh mana pun kecuali tangan atau lengan (kecuali kiper di area penalti)

Berikut situasi yang mungkin terjadi:

  • Seorang pemain yang bergerak dari, atau berdiri di, posisi offside yang menghalangi lawan dan mengganggu pergerakan lawan ke arah bola. Ini adalah pelanggaran offside jika mengurangi kebebasan lawan untuk bermain atau menyambut bola. Pemain yang  menghalangi lawan harus dihukum.
  • Seorang pemain dalam posisi offside bergerak ke arah bola dengan maksud memainkan bola dan dilanggar sebelum mencoba memainkan bola, atau menantang lawan dalam duel merebut bola, pelanggaran tersebut tetap dijatuhi hukuman karena terjadi sebelum pelanggaran offside.
  • Pelanggaran yang dilakukan terhadap pemain dalam posisi offside yang sudah memainkan atau mencoba memainkan bola, atau menantang lawan dalam duel merebut bola, pelanggaran offside lebih dahulu ditentukan karena terjadi sebelum pelanggaran fisik.

Tidak offside

Tidak dihitung pelanggaran offside jika pemain (dalam posisi offside) menerima bola langsung dari:

  • Tendangan gawang
  • Lemparan ke dalam
  • Tendangan sudut

Pelanggaran dan sanksi

Jika ada pelanggaran offside, wasit akan memberikan tendangan bebas tidak langsung di titik pelanggaran tersebut terjadi.

Seorang pemain dari tim bertahan yang meninggalkan lapangan tanpa izin wasit, akan dianggap berada di garis gawang atau touchline untuk perhitungan offside sampai penghentian permainan berikutnya atau sampai tim bertahan memainkan bola ke garis tengah dan di luar area penalti.

Seorang pemain dari tim menyerang dapat melangkah ke luar lapangan permainan supaya tidak terlibat dalam permainan aktif. Jika si pemain masuk kembali dari garis gawang dan terlibat dalam permainan sebelum penghentian berikutnya dalam permainan, atau tim bertahan telah memainkan bola ke arah garis tengah dan bola berada di luar daerah pinalti, pemain dianggap diposisikan di garis gawang untuk tujuan offside.

Jika seorang pemain dari tim menyerang berdiri diam di antara garis gawang dan di dalam gawang ketika bola bergulir memasuki gawang, gol harus tetap diberikan, kecuali pemain tersebut melakukan pelanggaran offside atau pelanggaran lainnya.

Kesalahan Penggunaan Kettlebell Swing yang Harus Kamu Hindari

Saat pergi mengunjungi pusat kebugaran atau gym, mungkin kamu akan menemukan dengan mudah menemukan alat kettlebell swing.

Kettlebell merupakan alat semacam barbel yang digunakan untuk melakukan gerakan mengayun ke atas dan bawah. Jika kamu masih baru dengan latihan dengan alat ini, ada hal penting yang harus kamu tahu.

Tidak sedikit orang yang mencoba latihan dengan alat ini justru mengalami sakit pinggang bagian belakang atau bagian punggung. Pelajari beberapa kesalahan yang harus kamu hindari saat bermain kettlebell swing berikut ini!

Benarkah kettlebell swing sebabkan sakit punggung?

Jika dilakukan dengan teknik yang benar, sebenarnya latihan menggunakan alat ini bisa sangat bermanfaat untuk memperkuat area punggung kamu lho.

Orang yang mengalami sakit pinggang atau punggung setelah menggunakan alat ini biasanya disebabkan oleh teknik penggunaan yang salah.

Jadi sebenarnya alat ini aman digunakan oleh semua orang. Terkecuali mereka yang memang sedari awal sudah punya masalah pada area punggung. Seperti:

  • Punya riwayat penyakit hernia nukleus pulposus (HNP)
  • Baru saja menjalani operasi punggung
  • Orang yang selalu merasakan sakit saat membungkuk ke depan

Apabila kamu memiliki kriteria-kriteria di atas, maka kamu sangat disarankan untuk tidak melakukan olahraga dengan alat ini. Sebab bisa memperburuk masalah sakit punggung kamu.

Kesalahan yang harus dihindari

Berikut beberapa kesalahan yang harus kamu hindari untuk mencegah sakit punggung dan cedera akibat penggunaan kettlebell swing.

1. Melakukan posisi squat

Saat mengayunkan beban, kamu tidak disarankan melakukannya dalam posisi squat. Dengan posisi squat di mana lutut tertekuk, paha depan akan mengambil alih.

Dan ini justru menghilangkan manfaat utama dari gerakan ayunan. Pada intinya, ayunan sangat mirip dengan deadlift.

Fokuskan beban pada pinggul, bukan dengan jongkok. Dengan kata lain, posisi bokong bukanlah mundur melainkan turun.

2. Gerakan lengan yang tidak tepat

Gerakan kettlebell swing sebenarnya memfokuskan kekuatan yang berasal dari mengayunkan pinggul ke belakang dan mendorongnya ke depan.

Sementara lengan hanya berperan memandu dan mengontrol kettlebell, bukan “mengangkatnya”.

Selain itu, tak kalah penting untuk terus memastikan lengan kamu merentang sepenuhnya dan tidak tertekuk saat melakukan ayunan.

3. Ayunan terlalu tinggi

Mengayunkan kettlebell terlalu tinggi hingga melampaui kepala kamu akan cenderung membuat punggung kamu melengkung. Dan ini bisa memperparah sakit punggung.

Saat melakukan ayunan, pastikan beban berada sekitar 45 derajat di atas kepala dengan ibu jari mengarah ke belakang sedikit. 

Pegangan harus bertumpu pada tumit telapak tangan, sementara jari-jari rileks. Ini akan membantu struktur dan beban dengan lebih efisien.

4. Kaki terlepas dari tanah

Saat melakukan gerakan ayunan, pastikan kaki selalu bersentuhan dengan tanah. Fokuskan keseimbangan pada tumit untuk mendorong pinggul ke depan.

Untuk membantu kaki kamu tetap stabil, kamu harus menggunakan sepatu yang tepat. Gunakanlah sepatu yang memiliki sol datar. Atau lakukan saja dengan bertelanjang kaki.

5. Mengayun dengan punggung membungkuk

Mengayunkan kettlebell dengan posisi punggung yang membungkuk justru bisa membuat punggung kamu sakit. 

Untuk mencegahnya, pastikan dada kamu membusung layaknya sedang berjalan dengan bangga, sementara punggung tetap lurus.
Itu dia beberapa kesalahan dalam melakukan kettlebell swing yang harus kamu hindari agar tidak sakit punggung. Sebaiknya lakukan gerakan ini dengan bantuan profesional jika kamu masih sering mengalami sakit punggung.

Dapat EUA BPOM, Inilah Efikasi Vaksin Sputnik V

Vaksin Sputnik V untuk COVID-19 telah mendapat Izin Penggunaan Darurat atau Emergency Use Authorization (EUA) dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) untuk program vaksinasi Covid-19 di Indonesia. Vaksin Sputnik-V atau Gam-COVID-Vac menjadi jenis vaksin ke-7 yang telah mendapatkan EUA dari BPOM setelah Sinovac (Corona Vac), Vaksin Covid-19 Bio Farma, AstraZeneca Covid-19 Vaccine, Sinopharm, Moderna, dan Comirnaty atau Pfizer.

The Gamaleya National Center of Epidemiology and Microbiology di Rusia mengembangkan vaksin Covid-19 Sputnik V dengan menggunakan platform Non-Replicating Viral Vector (Ad26-S dan Ad5-S). Kemudian, sebagai prosedur selanjutnya, Vaksin Covid-19 Sputnik V didaftarkan PT Pratapa Nirmala yang berkedudukan sebagai EUA dan bertanggung jawab penuh untuk penjamin mutu vaksin serta keamanannnya di Indonesia. 

Pada awalnya, Sputnik V didistribusikan di Rusia yang kemudian digunakan di 59 negara. Ada beberapa negara yang juga menggunakan vaksin Sputnik V dalam pandemi Covid-19. Di antaranya adalah Argentina, Belarusia, Hongaria, Serbia, Uni Emirat Arab, Pakistan, dan Filipina.

Bagaimana efikasi dan efek samping Vaksin Covid-19 Sputnik V?

Sebagai informasi, tingkat efikasi Vaksin Covid-19 Sputnik V terbilang tinggi. Hal itu dibuktikan berdasar data uji klinik fase III. Berdasar hasil yang didapatkan, Vaksin Covid-19 ini terbukti memberikan efikasi 91,6 persen dengan rentang confidence interval 85,6 persen–95,2 persen.

Lebih lanjut, telah dilakukan inspeksi on site pada fasilitas produksi Vaksin Sputnik V di Rusia, yaitu Generium dan Biocad sebagai fasilitas produksi bulk vaksin serta Ufavita sebagai fasilitas fill and finish produk jadi. 

Hasil inspeksi pada Vaksin Covid-19 jenis ini menunjukkan bahwa vaksin tersebut memenuhi standar Cara Pembuatan Obat yang Baik (CPOB) dan standar persyaratan mutu vaksin.

Sementara itu, ada pula efek samping dari penggunaan vaksin jenis ini. Yang mana efek sampingnya menunjukkan tingkat keparahan ringan atau sedang. Lebih lanjut, hasilnya dilaporkan pada uji klinik vaksin tersebut dari teknologi platform yang sama. Efek samping tersebut meliputi:

  • Nyeri sendi (arthralgia)
  • Gejala menyerupai flu (a flu-like syndrome)
  • Ditandai dengan demam
  • Menggigil
  • Nyeri otot (myalgia)
  • Badan lemas (asthenia)
  • Ketidaknyamanan
  • Reaksi lokal pada lokasi injeksi
  • Sakit kepala
  • Hipertermia

Perlu diketahui bagi ibu hamil, ibu menyusui, dan orang dengan penyakit penyerta tertentu, sebaiknya orang-orang dalam kelompok tersebut berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mendapatkan jenis vaksin ini.

Penggunaan dan Penyimpanan Vaksin Covid-19 Sputnik V 

Sebagai pencegahan Covid-19, Vaksin Sputnik V digunakan untuk orang berusia 18 tahun ke atas berdasar indikasinya. Penggunaan vaksin tersebut dilakukan secara injeksi intramuscular (IM) yang dosisnya sebanyak 0,5 ml untuk 2 kali penyuntikan dalam rentang waktu 3 minggu. Penting untuk diketahui bahwa penyimpanan Vaksin Covid-19 ini memerlukan penyimpanan pada konsisi suhu khusus, yaitu -20°C ± 2°C.

Sebagai informasi, melalui pengkajian secara intensif oleh Badan POM yang bekerjasama dengan Tim Komite Nasional Penilai Khusus Vaksin Covid-19 di Indonesia Technical Advisory Group on Immunization (ITAGI), Vaksin Sputnik V pun mendapat EUA. Secara internasional, penilaian vaksin tersebut mengacu pada pedoman evaluasi yang berlaku.

Meski begitu, terdapat penambahan vaksin yang dilabeli EUA oleh BPOM, masyarakat tetap diimbau untuk terus menerapkan protokol kesehatan dengan tepat serta tidak mudah terpengaruh pada obat-obatan herbal yang belum teruji secara klinis.

Mengenal Apa Itu SLS Free dalam Pasta Gigi Enzim Anak

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) adalah komponen kimia (surfaktan anionik) yang diperoleh dari minyak kelapa sawit. SLS cukup banyak digunakan dalam produk rumah tangga dan personal care (skin care, body care) seperti sabun pencuci muka, masker, sampo dan pasta gigi Enzim Anak.

Fungsi SLS dalam Produk Personal Care

SLS mulai digunakan dalam produk personal care sejak tahun 1950-an. Zat ini memberikan efek bersih setelah penggunaannya karena mampu mengikat kotoran dan minyak pada permukaan kulit.

Sedangkan fungsi Sodium Lauryl Sulfate pada pasta gigi adalah untuk mengurangi plak dan membunuh bakteri. Komponen ini juga berfungsi sebagai foaming agent (penghasil busa).

Apakah SLS Berbahaya?

Studi penilaian keamanan di tahun 1983 menunjukkan bahwa kandungan SLS dalam produk personal care aman untuk digunakan selama dosisnya tidak berlebihan dan digunakan dalam waktu singkat (segera dibilas setelah diaplikasikan). Selain itu, Food and Drug Administration (FDA) mengkategorikan SLS aman sebagai bahan tambahan makanan.

Namun studi penilaian yang sama juga menunjukkan kulit hewan yang terpapar terus menerus dengan SLS memiliki risiko iritasi ringan hingga sedang. Bagi sebagian orang dengan kulit sensitif, SLS dapat menyebabkan iritasi dan permukaan kulit kering.

David Lortscher, dokter kulit dan CEO Curology, mengatakan bahwa frekuensi penggunaan produk dengan SLS yang terlalu sering dapat menyebabkan lebih banyak jerawat muncul. Maka dari itu, para ahli kecantikan menyarankan untuk membilas segera setelah mengaplikasikan produk dengan kandungan SLS.

Dr. Fields-Lever, seorang dokter gigi di Chicago mengungkapkan bahwa kandungan SLS dalam pasta gigi berisiko menyebabkan alergi, iritasi, sariawan, bau mulut dan berbahaya bagi mukosa (gusi dan mulut). Tak heran jika beberapa pasta gigi khusus anak mulai meninggalkan penggunaan SLS dalam produknya, salah satunya pasta gigi enzim anak.

Kelebihan SLS Free dalam Pasta Gigi Enzim Anak

Pasta gigi Enzim anak adalah salah satu merek pasta gigi tanpa SLS. Hal tersebut membuatnya lebih aman dan nyaman untuk digunakan. Selain mengurangi risiko iritasi, sariawan dan bau mulut, produk menjadi lebih aman digunakan untuk konsumen dengan kondisi disfagia (kesulitan makan dan minum) dan mulut kering.

Dalam laporan BBC UK, beberapa peneliti melaporkan bahwa penggunaan pasta gigi free SLS menyebabkan sariawan dan pembengkakan di area mulut berkurang hingga 70%. Para sukarelawan juga mengungkapkan bahwa rasa sakit mereka berkurang dan pembengkakan sembuh sedikit lebih cepat.

Kandungan lain dalam Pasta Gigi Enzim Anak

Selain bersifat SLS free, pasta gigi Enzim anak juga menggunakan bahan baku food grade, sehingga produknya aman jika tidak sengaja tertelan oleh anak saat menyikat gigi. Pasta gigi juga dilengkapi dengan berbagai varian perasa yang disukai anak seperti bubble gum.
Komposisi bahan lainnya mirip dengan pasta gigi pada umumnya yang mengandung Sorbitol, Gliserin, Sodium Fluoride, Carrageenan, Sodium Benzoate, Disodium Fosfat dan Asam Sitrat. Pasta gigi Enzim anak juga mengandung Xylitol yang berfungsi mencegah gigi berlubang.

Manfaat Elocon Salep untuk Meringankan Gejala Dermatitis

Elocon salep merupakan obat topikal yang berguna untuk meringankan gejala pada penyakit kulit seperti ruam, alergi dan dermatitis dengan kandungan mometasone furoate. Obat ini hanya dapat digunakan bila Anda memiliki resep dokter.

Manfaat Elocon Salep

Mometasone furoate merupakan obat kortikosteroid yang mampu mengurangi peradangan seperti kulit kemerahan, gatal-gatal, kering dan bersisik. Mometasone furoate juga dapat mengobati berbagai jenis eksim termasuk dermatitis atopik, dermatitis seboroik dan psoriasis.

Elocon salep adalah obat yang digunakan untuk meringankan peradangan pada kulit

Dermatitis merupakan istilah untuk peradangan umum yang membuat kulit kemerahan, bengkak dan kering. Dermatitis terbagi menjadi beberapa jenis, salah satu jenisnya bisa sembuh cukup lama.

Gejala Dermatitis

Dermatitis memiliki gejala dari ringan hingga parah yang tergantung pada bagian tubuh mana yang terkena. Secara umum, gejala dermatitis mungkin termasuk:

  • Ruam
  • Kulit melepuh
  • Kulit kering dan pecah pecah
  • Gatal-gatal
  • Rasa perih atau terbakar pada kulit
  • Kulit kemerahan
  • Bengkak
  • Kulit mengelupas
  • Penebalan pada kulit

Jenis-jenis Dermatitis

Ada beberapa jenis dermatitis, yang semua gejalanya dapat diatasi dengan Elocon salep yaitu:

  • Dermatitis atopik

Atau disebut juga eksim merupakan kondisi dimana kulit mengalami kemerahan dan gatal yang umumnya terjadi pada bayi dan anak-anak. Dermatitis atopik dapat berlangsung lama dan dapat kambuh secara berkala.

  • Dermatitis kontak

Dermatitis kontak terjadi karena kulit terpapar zat alergen sehingga menimbulkan reaksi alergi pada kulit. Sehingga menyebabkan kulit terbakar, melepuh, gatal dan ruam. Zat yang mungkin menimbulkan alergi seperti deterjen, bahan tertentu dari kosmetik atau pewangi.

  • Dermatitis dishidrotik

Kondisi dimana kulit tidak dapat melindungi dirinya sendiri. Hal ini menyebabkan kulit gatal dan kering dan disertai dengan lepuh kecil pada kulit terutama pada bagian kaki dan tangan.

  • Dermatitis seboroik

Atau yang juga dikenal sebagai cradle cap pada bayi, jenis ini paling sering terjadi di kulit kepala, meski bisa juga terjadi di wajah dan dada. Dan menyebabkan kulit merah, bersisik dan ketombe.

  • Dermatitis Stasis

Merupakan kondisi jangka panjang yang menyebabkan peradangan, bisul, dan kulit gatal di kaki bagian bawah. Sering terjadi pada orang yang memiliki kondisi tertentu yang mempengaruhi aliran darah di kaki, seperti insufisiensi vena kronis, varises, deep vein thrombosis (DVT), dan gagal jantung kongestif.

Penyebab Dermatitis

Penyebab dermatitis bervariasi tergantung pada jenisnya seperti masalah sistem kekebalan hingga genetik. Bahkan beberapa jenis dermatitis seperti dermatitis atopik tidak memiliki penyebab pasti. Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab dermatitis.

  1. Sistem kekebalan tubuh 

Sistem kekebalan tubuh seseorang bisa bereaksi berlebihan. Seseorang yang menderita dermatitis atopik bisa menyebabkan sistem kekebalan bereaksi terhadap zat alergen yang bisa menyebabkan peradangan pada kulit.

  1. Genetik

Dermatitis bisa disebabkan oleh kondisi genetik. Saat anggota keluarga Anda menderita dermatitis, maka kemungkinan besar Anda juga bisa terkena.

  1. Lingkungan

Lingkungan bisa menjadi faktor penyebab dermatitis. Terjadi karena kulit berada pada kondisi lingkungan yang tidak sehat seperti terpapar asap rokok dan polusi udara.

  1. Paparan Bahan Kimia

Beberapa jenis dermatitis dapat disebabkan karena kulit terpapar bahan kimia dan zat iritan lainnya. Misalnya dermatitis perioral, disebabkan oleh paparan fluoride dalam air atau pasta gigi.

Selain beberapa penyebab tersebut, dermatitis juga bisa disebabkan oleh faktor risiko seperti:

  • Stres
  • Alergi
  • Perubahan hormon
  • Iritasi zat tertentu

Dermatitis kerap kali menimbulkan rasa tidak nyaman seperti gatal dan kemerahan pada kulit. Untuk meredakan gejalanya, Anda bisa mengoleskan Elocon salep pada kulit yang meradang.

Lip Cream Matte Bisa Bikin Bibir Kering?

Banyak sekali yang menggemari lip cream matte karena tampilannya yang seakan menyatu dengan bibir. Namun banyak yang khawatir lipstik ini akan membuat bibir jadi kering.

Apalagi tekstur lipstik matte yang langsung menempel dengan kulit, pasti tidak cocok jika sedari awal bibir juga sudah kering. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Apa itu lip cream matte?

Matte merupakan istilah untuk menyebut tampilan akhir bebas kilau, menempel dengan permukaan. Saat diaplikasi ke bibir dalam bentuk lipstik atau lip cream juga dapat membuat bibir terlihat penuh. 

Jenis matte banyak digemari karena terbukti dapat bertahan lama dan tidak mudah menempel di gelas ataupun tisu. Biasanya orang-orang menggunakan lip balm sebelum mengaplikasikan lip matte agar bibir tetap lembap dan terhidrasi.

Benarkah lip cream matte bisa bikin bibir kering?

Secara umum, lipstik matte dapat menyebabkan bibir terlihat lebih kering, dan hal ini bisa menjadi semakin buruk jika bibir Anda sudah kering sebelum menggunakannya. Lip matte juga dapat membuat bibir terlihat lebih ‘tebal’ dan bersisik. 

Formula lip matte tidak mengandung minyak lebih banyak dari jenis lipstik lainnya, hal inilah yang membantu lipstik lebih tahan lama berada di bibir.

Namun, untuk jenis lip cream matte memadukan dua jenis lipstik, yaitu cream dan matte. Lip cream biasanya mengandung pigmen, lilin, dan minyak yang lebih banyak, sehingga dapat mengatasi bibir kering setelah penggunaan matte.

Biasanya lip cream matte mengandung tambahan minyak seperti jojoba oil, ester oil, dan bahkan vitamin A dan E yang tak hanya melembapkan bibir namun juga membantu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan bibir menghitam.

Anda juga dapat membantu bibir jadi lebih lembap secara alami jika ingin tetap menggunakan lip cream matte. Yang pertama, rutinkan eksfoliasi bibir setidaknya 1-2 kali seminggu, misalnya menggunakan campuran madu+gula.

Kemudian setelah eksfoliasi, aplikasikan lip balm untuk melembapkan bibir. Aplikasikan lip balm juga sebelum menggunakan lip cream matte, dan setelahnya gunakan lip primer atau foundation untuk membantu lipstik lebih merata dan tahan lama. 

Tips mengatasi bibir kering

Bibir kering dapat terjadi pada siapa saja. Cara mengatasinya juga tidak terlalu sulit, antara lain:

1. Rutin gunakan produk bibir yang tidak mengiritasi

Sensasi terbakar, tertusuk, atau kesemutan setelah mengaplikasikan produk bibir seperti lip balm atau lipstik bukanlah hal yang wajar. Hal tersebut merupakan tanda bahwa ada bahan keras yang mengiritasi kulit, sehingga sebaiknya Anda hentikan penggunaannya.

Hindari produk yang menggunakan bahan eucalyptus, menthol, lanolin, parfum, phenol, dan asam salisilat. Ganti dengan bahan-bahan yang membantu menyembuhkan bibir kering seperti ceramide, minyak mineral, dimetikon, shea butter, petrolatum, titanium oxide, dan zinc oxide. 

2. Gunakan lip balm sesering mungkin dan sebelum tidur

Menggunakan lip balm pada waktu-waktu tersebut dapat membantu mengatasi bibir kering. Apabila bibir Anda sangat kering dan pecah-pecah, bisa menggunakan petroleum jelly.

3. Gunakan lip balm dengan SPF 30 atau lebih

Sebelum Anda pergi keluar rumah, aplikasikan lip balm dengan kandungan SPF 30 atau lebih untuk melindungi bibir dari sinar matahari. Sinar matahari dapat menyebabkan sensasi terbakar pada bibir kering dan pecah-pecah.

4. Berhenti menggigit atau menjilat bibir

Menggigit bibir atau menjilat bibir merupakan kebiasaan yang sering tidak kita sadari lakukan saat bibir kering. Kebiasaan tersebut justru bisa memperburuk kondisi bibir kering, oleh karena itu ganti dengan rutin menggunakan lip balm.

5. Hindari kontak dengan metal

Apakah Anda terbiasa menggigit perhiasaan, jarum pentul, atau peniti dengan bibir? Sebaiknya hindari kebiasaan tersebut terutama jika bibir Anda kering karena dapat menyebabkan iritasi.

6. Gunakan humidifier

Humidifier dapat membantu menambah kelembapan di dalam kamar atau rumah Anda, sehingga membantu mengatasi bibir kering. Termasuk jika Anda bernapas melalui mulut saat tidur.

Di sisi lain, bibir kering dan pecah-pecah bisa disebabkan oleh hal lain selain penggunaan lip cream matte. Misalnya sepert cuaca panas dan kering, reaksi alergi, infeksi jamur, dan beberapa penyakit serius yang sebaiknya Anda periksakan ke dokter. 

Mengetahui Seluk Beluk Pantopump 40 mg Obat Apa?

Tukak lambung adalah sebuah kondisi di mana terdapat luka terbakar pada bagian lapisan lambung. Ulkus juga dapat terjadi di bagian usus dekat lambung, yang kemudian kondisi ini akan dikenal dengan sebutan duodenal ulcers. Gejala yang paling sering dijumpai saat seseorang menderita tukak lambung adalah adanya sensasi terbakar dan nyeri pada bagian tengah perut. 

Namun, tukak lambung tidak selamanya menyakitkan, dan beberapa orang dapat mengalami gejala lain, seperti gangguan pencernaan, maag, dan perasaan seperti sakit. Jika Anda penasaran Pantopump 40 mg obat apa, obat ini digunakan untuk merawat tukak lambung. 

Setelah Anda mengetahui Pantopump 40 mg obat apa, Anda perlu tahu perawatan lain tukak lambung. Perawatan akan bergantung pada apa yang menyebabkan tukak lambung itu sendiri. Kebanyakan ulkus dapat diobati lewat obat resep dari dokter, namun dalam kasus yang lebih jarang dijumpai, operasi mungkin diperlukan. 

Sangat penting untuk segera merawat ulkus. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mendiskusikan rencana perawatan. Apabila Anda memiliki ulkus yang terus berdarah, Anda perlu mendapatkan rawat inap di rumah sakit dan mendapatkan perawatan intensif menggunakan endoscopy dan obat ulkus IV. Anda bahkan perlu mendapatkan transfusi darah. 

  • Perawatan non-operasi

Apabila tukak lambung Anda disebabkan oleh H. pylori, Anda membutuhkan antibiotik dan obat yang disebut penghambat pompa proton (PPI). PPI akan menghambat sel lambung yang memproduksi asam. Sebagai tambahan untuk perawatan ini, dokter juga akan merekomendasikan penghambat reseptor H2 (obat yang juga menghambat produksi asam), penghentian penggunaan NSAID, endoscopy lanjutan, probiotic (bakteri bermanfaat yang dapat memiliki peran dalam membunuh H. pylori), dan suplemen bismuth. 

Gejala ulkus dapat berangsur-angsur membaik dengan perawatan yang tepat. Namun, meskipun gejala Anda benar-benar mereda, Anda tetap harus terus mengonsumsi obat-obatan sesuai dengan resep dan anjuran dokter. Hal ini khususnya sangat penting pada kasus infeksi H. pylori, guna memastikan seluruh bakteri benar-benar mati. Beberapa efek samping dari obat-obatan yang digunakan untuk merawat tukak lambung di antaranya adalah mual, pusing, sakit kepala, diare, dan nyeri perut. Efek samping ini biasanya bersifat sementara. Apabila efek samping ini membuat rasa tidak nyaman ekstrim, hubungi dokter seputar kemungkinan mengganti pengobatan. 

  • Perawatan operasi

Dalam kasus yang sangat langka, tukak lambung yang rumit dapat membutuhkan perawatan operasi. Hal ini mungkin dibutuhkan untuk kasus ulkus yang terus menerus muncul, tidak kunjung sembuh, berdarah, sobekan di lambung, dan mencegah makanan mengalir dari lambung ke usus halus. Operasi dapat melibatkan pengangkatan seluruh ulkus, mengambil jaringan dari bagian usus lain dan menempelkannya di atas daerah ulkus, mengikat arteri yang berdarah, dan memotong pasokan saraf ke lambung untuk mengurangi produksi asam lambung. 

Anda kini tahu Pantopump 40 mg obat apa. Selain menggunakan obat ini untuk mengatasi tukak lambung, Anda bisa menunjang kesehatan saluran usus dan kesehatan keseluruhan dengan mengonsumsi jenis makanan yang menyehatkan. Di masa lalu, dipercaya bahwa diet dapat menyebabkan ulkus. Saat ini kita tahu bahwa klaim tersebut tidak benar adanya. 

Kita juga tahu bahwa makanan yang kita konsumsi tidak akan menyebabkan atau menyembuhkan tukak lambung. Namun, mengonsumsi diet yang sehat akan bermanfaat untuk saluran pencernaan Anda. Pada umumnya, sangat direkomendasikan untuk siapa saja untuk mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan serat. Makanan tersebut dapat membantu tubuh melawan bakteri H. pylori dan meningkatkan bakteri sehat yang ada di dalam tubuh.

Ciri-ciri Anak Mandiri yang Perlu Orang Tua Ketahui

Anak mandiri merupakan kebanggaan orang tua karena anak sudah bisa bertanggung jawab akan dirinya sendiri. Anak mandiri tentu diharapkan sudah bisa menyiapkan kebutuhannya sendiri sesuai dengan usianya. Menjadi anak mandiri juga memudahkan anak dalam melakukan kehidupan sosialnya. 

Karakter Anak Mandiri

Anak mandiri dengan usia balita tentu berbeda dengan anak mandiri yang sudah berusia belasan tahun. Oleh karena itu, orang tua perlu mengetahui seperti apa ciri-ciri anak mandiri. Berikut beberapa ciri-ciri anak mandiri yang bisa orang tua perhatikan, di antaranya, yaitu:

Ingin Banyak Belajar

Anak mandiri selalu ingin belajar hal baru untuk mendapatkan pengetahuan dan pengalaman yang bisa dijadikan bekal hidupnya. Misalnya, anak tertarik untuk belajar memasak, sehingga jika orang tua sedang pergi atau dirinya merantau jauh dari rumah bisa memasak untuk dirinya sendiri. Ada pula yang tertarik untuk belajar membetulkan alat elektronik dan mesin otomotif agar bisa memperbaikinya sendiri. Selain itu, belajar banyak hal baru juga membuat dirinya untuk tidak selalu bergantung kepada orang lain, termasuk orang tuanya.

Mampu Mengambil Keputusan

Jika anak Anda sudah bisa mengambil keputusan sendiri maka bisa dipastikan bahwa dia sedang belajar menjadi anak mandiri. Mampu mengambil keputusan bukanlah hal yang mudah. Oleh karena itu, apabila dirinya sudah yakin dengan apa yang dipilihnya, artinya dia juga siap dengan konsekuensinya. Anak sudah mengetahui apa kelebihan dan kekurangan serta dampak dari pilihannya tanpa minta orang tua memutuskan pilihan untuk dirinya. Salah satu contohnya yaitu ketika anak memutuskan jurusan bidang yang akan dipilihnya di sekolah sesuai dengan minat dan kemampuannya.

Memiliki Inisiatif Kuat

Anak mandiri juga akan menawarkan diri atau berinisiatif untuk membantu atau melakukan hal lainnya tanpa perlu menunggu untuk disuruh terlebih dahulu. Misalnya membantu orang tua dengan melakukan beberapa pekerjaan rumah yaitu menyapu dan mengepel lantai, membereskan tempat tidur, memberi makan kucing peliharaan, atau membuang sampah dapur. Begitu pula dengan kehidupan bersosialnya. Anak mandiri umumnya mudah bergaul dan mendapatkan teman baru dengan cepat. Berbeda dengan anak yang belum mandiri karena mereka umumnya masih malu-malu dan perlu ditemani oleh orang tuanya dalam bersosialisasi, misalnya seperti di sekolah.

Menyelesaikan Masalah Sendiri

Tanpa bergantung kepada orang lain, anak mandiri akan berusaha untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri. Anak mandiri akan meminimalisir meminta bantuan dari orang lain, termasuk orang tuanya sendiri untuk menyelesaikan kendala yang dihadapinya. Namun, sebagai orang tua jangan lupa untuk tetap menemani dan mendampinginya, ya. Anak mandiri mungkin akan terlihat tidak butuh bantuan, tetapi dukungan dari orang tua bisa membantu menenangkan anak. Meski sedang belajar menjadi anak mandiri, Anda dapat memberikan sedikit masukan jika diminta olehnya.

Berani Mengutarakan Pendapat

Ciri-ciri anak mandiri lainnya yaitu berani mengutarakan pendapat sendiri tanpa harus menunggu pendapat dari orang lain atau orang tuanya. Dia sudah memiliki pola pikirnya sendiri tanpa harus menunggu didikte oleh orang lain. Hal ini juga berkaitan dengan ciri-ciri anak mandiri yang senang belajar banyak hal baru, sehingga memiliki pengetahuan yang mumpuni dalam mengemukakan opininya. Berani mengutarakan pendapat artinya juga anak berani mempertanggungjawabkan apa yang sudah diucapkan. Selain itu, anak mandiri juga berani menghadapi konsekuensi yang diterima akibat perbuatan yang dilakukan tanpa berlindung dibalik orang tuanya.

Meski anak Anda sudah memiliki beberapa atau bahkan semua ciri-ciri anak mandiri yang telah disebutkan di atas, Anda tetap harus memantau dan mendampingi anak. Bukan berarti anak mandiri bisa dibiarkan dan dilepaskan begitu saja. Untuk menjadikan anak mandiri juga diperlukan waktu yang lama dan harus dididik sejak dini oleh bimbingan orang tua. Dengan begitu, ketika di masa depan, anak mandiri memiliki kemampuan dan kepercayaan diri yang positif.

Mengenal Vitamin B dan Seberapa Pentingnya Bagi Tubuh

Vitamin B adalah salah satu vitamin yang memiliki peranan penting dalam metabolisme sel dalam tubuh. Vitamin B sendiri terdiri dari B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (folic acid), dan B12 (cobalamin). Beberapa manfaat vitamin B:

Vitamin B1

B1 atau thiamin memiliki peranan penting untuk metabolisme tubuh. Ia mampu memecah nutrisi seperti karbohidrat yang masuk dalam tubuh menjadi energi. B1 juga berpengaruh pada pertumbuhan dan fungsi organ tubuh, seperti fungsi otak, jantung, dan juga saraf.

Vitamin B2 

Vitamin B2 atau riboflavin juga dapat memecah protein yang dapat diubah menjadi energi. Vitamin B2 ini berperan penting dalam memecah protein, lemak, dan karbohidrat. kemudian, ia juga berperan untuk mengubah karbohidrat menjadi adenosin trifosfat (ATP). ATP adalah senyawa yang sangat penting untuk menyimpan energi-energi didalam otot yang dapat menunjang aktifitas harian.

Vitamin B3

Vitamin ini cukup penting peranannya dalam menunjang berbagai kesehatan salah satunya membantu mengurangi terjadinya kemungkinan malnutrisi pada tubuh. Vitamin B3 juga dipercaya dapat menurunkan tingkat kolesterol jahat pada tubuh.

Vitamin B5

Vitamin B5 atau yang dikenal dengan asam pantothenate dinilai berpengaruh untuk membantu memproduksi hormon yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tubuh.

Vitamin B6

Selain mengubah nutrisi menjadi energi, Vitamin B6 penting karena dapat membantu metabolisme tubuh menjadi lebih baik. Saat tubuh kekurangan vitamin B6, hal ini bisa mengakibatkan tubuh serta otot tubuh menjadi lebih lemah,  sehingga kesulitan konsentrasi.

Vitamin B7

B7 atau biotin dinilai sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan kuku. Ia mampu memelihara pertumbuhan serta memperkuat pertumbuhan sel yang berpengaruh terhadap rambut dan kuku. Selain itu, B7 juga berperan penting bagi metabolisme untuk membantu tubuh melawan infeksi bakteri atau virus.

Vitamin B9

Vitamin B9 atau yang biasa disebut folat memiliki peranan yang penting untuk memelihara sel-sel genetik seperti DNA dsn RNA seseorang. Kemudian, ia juga dinilai mampu mengatur tekanan darah serta menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Vitamin B12 

Selain membantu memecah nutrisi untuk menghasilkan energi untuk metabolisme tubuh, B9 juga berperan penting untuk pembentukan sel darah seseorang. Kekurangan vitamin B12 bisa menyebabkan anemia atau kurangnya sel darah merah dalam tubuh. Inilah sebabnya mengapa orang yang kekurang vitamin B12 akan mudah pusing hingga lemas. 

Dari segudang manfaat vitamin B yang sudah dijelaskan, dapat dikatakan vitamin ini adalah salah satu vitamin yang sangat penting untuk dikonsumsi setiap harinya. Kekurangan vitamin B dalam jumlah yang parah mampu menyebabkan defisiensi vitamin sehingga mengakibatkan berbagai masalah kesehatan salah satunya penyakit beri-beri, kesemutan, hingga anemia.

Mengonsumsi obat atau suplemen dengan kandungan vitamin B, seperti Neurosanbe 5000 adalah salah satu cara yang dapat Anda coba. Di dalam obat terdapat kandungan vitamin B1 100mg, B6 5000 cmg, serta B12 100 mg yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin B Anda. Beberapa manfaat Neurosanbe 5000:

– Memelihara kesehatan tubuh

– Mengobat kesemutan dan kram yang mungkin terjadi akibat kekurangan vit B

– Menambah energi tubuh

Anda dapat mengkonsumsinya Neurosanbe 1 tablet, 1×1 sehari sesudah makan. saat terjadi efek samping yang mengganggu, segera hentikan penggunaan Neurosanbe 5000.