Lakukan Ini Untuk Mengatasi Tenggorokan Bengkak!

Radang tenggorokan adalah infeksi bakteri yang dapat membuat tenggorokan Anda terasa sakit dan gatal. Radang tenggorokan umumnya terjadi pada anak-anak, tetapi dapat juga terjadi pada segala usia. Tenggorokan bengkak merupakan salah satu gejala dari radang tenggorokan. 

Globus sensation dapat menyebabkan perasaan mengganjal di tenggorokan.

Radang tenggorokan disebabkan oleh bakteri Streptococcus pyogenes. Bakteri ini sangat menular. Mereka dapat menyebar melalui udara ketika seseorang yang sedang terinfeksi batuk atau bersin, atau melalui makanan atau minuman yang dikonsumsi bersama. Anda juga dapat terinfeksi bakteri dari gagang pintu atau permukaan lain dan sampai ke hidung, mulut, atau mata Anda.

Radang tenggorokan didiagnosa oleh dokter dengan memeriksa tenggorokan Anda dan memeriksa tanda-tanda peradangan. Dokter juga akan menanyakan gejala lain yang Anda alami. Dokter mungkin akan melakukan rapid strep test untuk menentukan apakah sakit tenggorokan Anda disebabkan oleh infeksi radang atau jenis bakteri atau kuman lain.

Secara umum, tenggorokan bengkak ini bisa menimbulkan beberapa penyakit lain selain radang tenggorokan. Berikut ini beberapa penyakit yang bisa muncul akibat tenggorokan bengkak.

  • Tonsillitis, yaitu peradangan pada amandel atau tonsil
  • Faringitis, yaitu peradangan pada saluran yang menghubungkan hidung atau mulut dengan kerongkongan (esofagus) atau saluran tempat pita suara (laring)
  • Laringitis, yaitu peradangan pada laring

Pada beberapa kasus, sakit tenggorokan juga bisa menjadi pertanda dari penyakit yang lebih serius, seperti

  • Infeksi mononukleosis, yaitu infeksi virus Epstein Barr yang ditandai dengan pembesaran kelenjar getah bening, demam, dan sakit tenggorokan.
  • Abses peritonsil, yaitu pembengkakan bernanah yang timbul pada langit-langit tenggorokan dan bagian belakang amandel.
  • Epiglottitis, yaitu peradangan pada epiglotis atau katup yang memisahkan saluran pernapasan dengan saluran pencernaan.
  • COVID-19, yaitu infeksi virus Corona yang menyerang saluran pernapasan dan menimbulkan gejala yang beragam, termasuk flu, sakit tenggorokan, demam, batuk, dan sesak napas.

Ada beberapa langkah yang dapat membantu Anda untuk meringankan tenggorokan bengkak yang meradang, yaitu sebagai berikut.

  1. Perbanyak minum air putih

Kekurangan cairan atau dehidrasi dapat memperparah gejala radang tenggorokan. Anda juga bisa mengonsumsi minuman hangat seperti teh chrysanthemum atau campuran teh lemon dengan madu, agar tenggorokan terasa lebih nyaman.

  1. Mengonsumsi makanan lembut

Sementara pilihlah jenis makanan yang lembut dan tidak mengganggu atau melukai tenggorokan yang sedang meradang. Misalnya sup, bubur ayam, atau nasi tim, pastikan tidak terlalu panas.

  1. Berkumur dengan air garam

Tindakan ini dipercaya mampu membantu mengurangi keluhan peradangan pada tenggorokan. Lakukan pada tenggorokan (gargle) 2 hingga 3 kali sehari, menggunakan campuran setengah cangkir air putih dan seperempat sendok garam. Namun hindari lakukan aktivitas ini pada anak-anak yang masih terlalu kecil, atau belum mampu meludah.

  1. Menghirup udara lembap

Udara lembap pada saluran napas bagian atas akan membantu membersihkan lendir dan cairan akibat peradangan. Hindari terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC, atau gunakanlah pelembap udara (humidifier).

  1. Jangan terlalu banyak bersuara

Penggunaan pita suara secara berlebihan dapat memperparah radang tenggorokan. Agar radang cepat sembuh, maka minimalkan penggunaan pita suara dengan kurangi berbicara, setidaknya hindari bersuara keras.

  1. Berhenti merokok

Jika Anda seorang perokok, disarankan untuk segera menghentikan kebiasaan tersebut. Hal ini akan memberikan efek positif terutama jika radang disebabkan oleh infeksi. Berhenti merokok akan membuat waktu penyembuhan lebih cepat.

Selain mempraktikkan beberapa cara untuk mempercepat proses penyembuhan tenggorokan bengkak akut di atas, Anda dianjurkan untuk mencukupi istirahat. Hal ini dibutuhkan untuk mendukung tubuh melawan penyebab radang selama menghadapi gangguan tenggorokan ini.